Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 79,39g | Węglo: 219,52g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Банан, Морковный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком, Булгур (Вареный). Obiad: Яблоко, Свеклы, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dispet4er11
|