Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
08 lis 20
Dziennik hrldfischer, 08 lis 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hallo Ihr Lieben da draußen, wünsche Euch einen ruhigen und schönen Sonntag 😊
109,7 kg
Do tej pory straciłeś:
42,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2020:
611 kcal
Tłusz: 22,31g | Białk: 74,14g | Węglo: 29,30g.
Śniadanie:
Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Lunch:
Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Aldi Snack Paprika, Pellkartoffeln, Rotkohl, Rinderroulade.
więcej...
stała waga
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das wünsche ich Dir auch!
07 lis 20 przez użytkownika:
seppi422
Guten Morgen dir auch ☕
08 lis 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Vielen Dank! Dir wünsche ich ebenfalls einen schönen Sonntag! 🍂☀️🙋🏼♀️
08 lis 20 przez użytkownika:
ClTe1
🙋♀️🌞
08 lis 20 przez użytkownika:
schnorra
Danke dir auch 💐
08 lis 20 przez użytkownika:
calaliossa
🙋🍀
08 lis 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię