Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 65,95g | Węglo: 187,03g.
Śniadanie: Виноград, Чай, Магнит Хурма, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Кубаночка Фасоль Белая, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Мирель Торт "Три Шоколада", Чай. Przekąski/Inne: Козельский Живой Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|