Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 95,13g | Węglo: 88,63g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Хрустящая Морковка. Obiad: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Печень. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|