Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2849 kcal
|
Tłusz: 85,44g | Białk: 149,38g | Węglo: 355,45g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Vahiné Amandes Effilées, Envia Fromage Blanc 2,9%, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Radis, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Sainte Lucie Colombo, Lidl Steak Haché, Concombre (avec Peau), Pomme de Terre, Vita D'or Vegior 4. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Navarre Levure Chimique , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Carottes, Vivani Chocolat Noir 99%, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Chou-Fleur, Panzani Tomatocouli, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. Przekąski/Inne: Vahiné Amandes Effilées, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|