Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 55,20g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Envia Fromage Blanc Light, Tomates, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Roquette (Rocket), Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Pâte Feuilletée . Obiad: Andros Crème de Pruneaux, Envia Fromage Blanc Light, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain, Lidl Haché de Poulet, Bonduelle La Poêlée du Marché, Cassegrain Petits Pois et Carottes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|