Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 114,09g | Węglo: 204,07g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Sojasprossen, Zucchini, Rote Paprika, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Reis (Gekocht). Obiad: Mestemacher Walnuss-Brot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Bio Primo Mangostreifen Getrocknet, Radieschen, Kirschtomaten. Przekąski/Inne: Ritter Sport Trauben Cashew, funny-frisch Linsenchips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|