Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 67,44g | Węglo: 182,68g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Katlenburger Met, Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Müller Fructiv Multivitamin, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art. Przekąski/Inne: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Original. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|