|
Hari Ini bisa sampai 2.256 Kcal. oh god 😭😭
Semoga besok bisa kembali ke track 1.5Kcal 🙏🙏
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 103,12g | Białk: 141,34g | Węglo: 201,79g.
Śniadanie: Indonesian Sweet Rolls, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Rice Crackers, Fried Rice. Lunch: Fried Tofu, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh). Obiad: Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Beef Fried Rice. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|