Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 180,14g | Węglo: 325,22g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Farina di Avena, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia), Albume d'uovo. Lunch: Carote, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Obiad: Wasa Fit, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Iso-Fuji Gourmet Choco, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|