Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 99,74g | Węglo: 263,23g.
Śniadanie: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Guittard White Chocolate Chips, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Fried Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Honey. Obiad: Spaghetti. Przekąski/Inne: Honey. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|