Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 96,13g | Węglo: 111,95g.
Śniadanie: Папа Джонс Рогалики с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Чеснок, Хлеб Бородинский, Орешки со Сгущенкой, Гречка Отварная, Сметана , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Котлета Говяжья, Грейпфрут, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рыба Вяленая. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|