Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 96,01g | Węglo: 157,75g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fried Tofu , Pindang Banjar, Pumpkin. Obiad: Banana, Fried Tofu , Boiled Egg, Indonesian Botok, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Jackfruit . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|