Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 100,93g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Белый Замок Сметана 15%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Дымов Индейка Копчёная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|