Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 50,84g | Węglo: 118,27g.
Śniadanie: Каждый День Капуста Брокколи, Лэнд Греча Отварная , Nature's Path Creamy Coconut Superfood Oatmeal, Магнит Мандарин. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Перекресток Креветки Отварные. Obiad: Выборжец Огурец Длинноплодный, Семена Тыквы Очищенные, Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Красная Редька, Ого Семена Льна , Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный, Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Рукола, Cilantro, Delight Креветки, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|