Dziennik Altynushka🐉, 09 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2020:
671 kcal Tłusz: 9,52g | Białk: 30,02g | Węglo: 121,15g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Тыква, Рис Круглый Шлифованный. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Помидоры, Ларица Крупа Гречневая. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Троекурово Куриные Сердечки. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
1526 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Altynushka🐉


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.