Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 106,60g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Бахетле Печеночные Оладьи, Магнит Яблоко. Obiad: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ого Сушка Кроха Ванильная, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Индилайт Бедро Индейки. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|