Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 157,25g | Węglo: 108,33g.
Śniadanie: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сироп, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Магнит Венигрет Овощной , Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Куриная Печень. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|