Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 85,74g | Węglo: 196,76g.
Śniadanie: Чай, Каравай Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Картофельное Пюре на Воде, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай, Хлебница Кокрок с Яблоками, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Чай, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|