Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 84,53g | Węglo: 56,45g.
Śniadanie: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Сало, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Сыр Гауда. Przekąski/Inne: SAN 100% Pure Platinum Whey, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|