Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 102,69g | Białk: 59,15g | Węglo: 22,76g.
Śniadanie: Взбитый Десерт, Белковый Рулет. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Сыром. Obiad: Кето Пицца, Ряба Майонез Оливковый, Щи с Квашеной Капустой. Przekąski/Inne: Кето Жульен. więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jienkuntent1
|