Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 125,78g | Białk: 92,30g | Węglo: 40,53g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Alpro Soya For Professionals, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Смешанный Зеленый Салат, Fito Forma Fit Бейгл, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидор Сливка, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Благода Творог Двухслойный 10%. Obiad: Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Зеленый Листовой Салат, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо. Przekąski/Inne: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|