Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 97,64g | Węglo: 243,02g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Изюм (без Косточек), Курага, Сахар, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Гречка Отварная, Макароны или Лапша с Сыром. Obiad: Bonduelle Молодой Горошек, Heinz Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоки Гала, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Березкино Сливочный Сыр, Огурец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilaKalinicheva
|