Dziennik ErdbeerElfe, 09 lis 20

gestern ganze rittersport....
69,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2020:
2090 kcal Tłusz: 99,99g | Białk: 71,72g | Węglo: 227,04g.   Śniadanie: Kirschtomaten, Radieschen, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast American Sandwich (38g). Lunch: Cafe Time Bienenstich , Sojasprossen, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Obiad: Corny Free Schoko (20g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Przekąski/Inne: funny-frisch Linsenchips. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.