Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 43,41g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casino Pâte Feuilletée , Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Obiad: Lidl Haché de Poulet, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|