Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 61,54g | Węglo: 155,78g.
Śniadanie: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Confettura di Mirtilli Neri, Don Simon Bebita De Avena. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Rum, Parmigiana di Melanzane, Pasta al Pomodoro. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Birra Normale, Minestrone, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Mandorle, Pistacchi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|