Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 65,61g | Węglo: 191,55g.
Śniadanie: Пикник Батончик, Людмила Пахлава, Виктория Кета Вяленая, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Белая Мука, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Здравник Цикорий Растворимый, Сок Сельдерея. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Сметанный Соус, Баклажан, Баклажаны Тушеные, Запеченный или Жареный Сом. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|