Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 106,46g | Białk: 133,17g | Węglo: 186,41g.
Śniadanie: Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Куриные Наггетсы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теплые Традиции Гречневая Крупа, Троекурово Окорочок , Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Вишня. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|