Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 83,90g | Węglo: 229,97g.
Śniadanie: Alpro Hafer Mandel, Clementinen, Banane, Alpro Hafer Mandel, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Lunch: Maggi Würze, Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Grüner Blattsalat, Kirschtomaten, Cocktailtomaten, Balsamico, Senf, Gekochtes Ei, Thomy Leichter Genuss, Veggie Life Fan Burger , The 4 Bakers Vollkorn Buns , Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ketchup. Obiad: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Grüner Blattsalat. Przekąski/Inne: Nashi-Birne, Clementinen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marlenekisel
|