Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 22,92g | Białk: 113,75g | Węglo: 83,86g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Перекресток Брокколи, Olive Тунец, Co-Op Cucumber, Tesco Cantaloupe Melon, Egg White, Магнит Авокадо, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: Tesco Carrot, Cauliflower, Meatless Sausage, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
stała waga
|
|
|