Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 58,91g | Węglo: 138,07g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Cappuccino, Zucchero. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Scamorza. Obiad: Aia Chicken Nuggets, Patatine Fritte (da Surgelate), Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Przekąski/Inne: Caffè al Ginseng, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|