Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 18,63g | Białk: 41,06g | Węglo: 174,60g.
Śniadanie: Кофе, Ролл Калифорния, Инжир, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Ролл с Лососем, Киноа (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|