Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 54,61g | Węglo: 97,90g.
Śniadanie: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kirschtomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee. Obiad: Rote Beete, Salat Mimose, Äpfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck. Przekąski/Inne: Alesto Tunesische Datteln, Raffaello Raffaello, Schokokekse, Ferrero Rondnoir. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|