Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 91,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 90,29g | Węglo: 179,11g.
Śniadanie: Pane Bianco, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Uovo. Lunch: Pane Integrale, Arista di Maiale, Italiamo Pesto Siciliano, Barilla Pasta. Obiad: Pane Integrale, Patate al Forno, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Birra, Carrefour Fibra Plus, Yomo Miele, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|