Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 80,68g | Węglo: 149,53g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio. Lunch: Carne de Porco Assada, Salada Verde Mista, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Obiad: Chef Select Frango com Legumes e Arroz, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Lidl Flocos de Aveia, Nestlé Yaos Creations Natural, Maçã, Amendoim. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|