Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 153,65g | Węglo: 236,59g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Il Fior di Loto Farina di Lupini, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Decò Broccoli , Paren Friarielli a Cubetti, Tre Mulini Spaghetti Integrali Bio. Obiad: Patata Americana, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Classic, Decò Farro Soffiato al Naturale , Scotti Gallette di Riso, Milbona Skyr Fragola, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Certossa Gallette di Farro Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|