Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 20,72g | Białk: 35,43g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Fortaleza Cream Cracker, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Tomates, Alface Americana. Obiad: Mingau de Aveia. Przekąski/Inne: Richester Escureto, Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Desnatado, Pirulito, Tirol Achocolatado , Acqua Panna Água Mineral sem Gás. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|