Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 69,52g | Węglo: 131,88g.
Lunch: Кофе, Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Чай, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Красные Помидоры, Сыр Фета, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|