Dziennik MarceP10, 02 lis 20

Profil MarceP10 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020

112 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2020:

967 kcal

Tłusz: 48,96g | Białk: 85,45g | Węglo: 47,82g. Lunch: Chicken Fried Rice. Obiad: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Half Chicken. więcej...

3610 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MarceP10

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MarceP10, 02 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi MarceP10