Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 118,75g | Węglo: 11,46g.
Śniadanie: Café. Lunch: Pepino Japonês, Rabanetes, Costela Bovina, Agrião, Aurora Linguiça Toscana, Pepino Japonês. Obiad: Soya Maionese, Costela Bovina, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|