Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 82,55g | Węglo: 83,62g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|