Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 34,48g | Węglo: 148,16g.
Lunch: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Obiad: Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Zucchini, Trader Joe's Coconut Shrimp. Przekąski/Inne: Merci Chocolates, Potato Chips. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|