Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 49,95g | Węglo: 247,07g.
Śniadanie: União Açucar Cristal, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Superbom Cevada Solúvel. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Jiló Cozido, Ovo Frito. Obiad: Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais, Banana, Mangas, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcella123456
|