Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 76,12g | Białk: 143,02g | Węglo: 213,72g.
Śniadanie: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белебеевский Сыр Belster, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Мусульманская с Говядиной, Жареное Яйцо, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Макароны Отварные, Приправа Laoganma, Горчица, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Падун Хлеб Хлеб Подовый, Дядя Ваня Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные, Интелл Финики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|