Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2013
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 66,73g | Białk: 73,55g | Węglo: 104,26g.
Śniadanie: Coffee, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Almonds, Blueberries. Lunch: Cracker Barrel Light Marble Cheese, Salad Dressing, Dried Cranberries, Nature's Promise Pumpkin Seeds, Mixed Salad Greens, Cabbage. Obiad: Coca-Cola Coke Zero, Quaker Chewy Cocoa Bars - Chocolatey Mint, Plum, Pita Break morning rounds meusli, Peanut Butter, Peach, America's Choice Natural Walnuts. Przekąski/Inne: Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|