Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 109,26g | Węglo: 85,97g.
Śniadanie: Пирог Творожный с Ягодами. Lunch: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мираторг Окорок Свиной, SPAR Салат с Тунцом. Obiad: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пирог Творожный с Ягодами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|