Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 48,70g | Węglo: 107,70g.
Śniadanie: Pepaya, Telur Dadar, Roti Gandum, Madu. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Belvita Belvita Breakfast. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|