|
Доброе утро!
Сегодня ровно три недели моего похудения🍾 взвесилась. 76,9 кг.
Идём дальше!
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 62,20g | Węglo: 101,56g.
Śniadanie: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Яблоко, Мираторг Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Obiad: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Банан, Иван-Поле Протеиновые Палочки. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|