Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 85,08g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Yomo Miele, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Noci Sgusciate, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Grano Duro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curtiriso Riso Arborio. Obiad: Orogel Peperoni Grigliati, Despar Pane di Segale, Despar Pane di Segale, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|