Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
129,3 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 135,98g | Węglo: 206,48g.
Śniadanie: Aldi Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putensalami, Gutfried Putensalami, Gurke (mit Schale), Goldähren Brötchen, Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten. Obiad: Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Frische Hähnchenschenkel. Przekąski/Inne: Biscotto Gebäckmischung. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|